陰影效應 The Shadow Effect / Debbie Ford介紹

【故事大綱】

陰影是敵人 還是朋友？

終結你的自我破壞，停止當自己最大的敵人。

如果我們不處理我們的陰影，它將會處理我們！

而且會以你最不預期、有害的方式出現來破壞我們！

如何面對我們內在深處的陰影？

如何整合你的陰影、釋放你的抗拒，讓你回到完整的自己？

當你感到支離破碎或被傷害時，你又如何來愛自己？

偉大的瑞士心理學家容格創造了「陰影」這個字和「陰影工作」。他說「陰影就是我們隱藏的自己」。無論你是否知道，我們每個人都有陰影。我們的黑暗面永遠在逃避自己，當我們不注意的時候，一不留神，它就會偷偷跑出來做出一些令我們自己和身邊的人都很驚訝的事情，摧毀我們的生活和我們所愛的人的生活。這就是陰影的破壞力，也是為什麼我們要處理陰影。

黛比‧福特歷時兩年所拍攝出的這部影片，用生動真實的方式刻畫出隱藏在人性地下室的「陰影」是如何在我們的生活中產生無形卻有力量的影響，以及我們要如何去面對、解決，將陰影的破壞力轉化成活出卓越人生的助力。

了解你的陰影和它所隱藏的力量；勾勒全新的願景；發現正在阻礙你的陰影；將陰影的破壞力轉化為前進、成功的動力；放下壓力、放下阻擋你前進的情緒包袱…

【作者簡介】

黛比‧福特(Debbie Ford)─紐約時報暢銷書《黑暗，也是一種力量》作者、國際人類陰影大師

她年輕時曾放棄自己，過著嗑藥與放縱感情的生活，經由內在的轉化，從黑暗陰影中吸收智慧，因此成就她獨特的禮物，寫出成名作《黑暗，也是一種力量》，成為全美暢銷書排行榜第一名的作家。她的輕鬆幽默會讓你體驗到不同以往的教學引導，她的心靈能量能幫助你化陰影的阻力為助力，拿回我們所有的力量去創造精采人生，活出未實現的夢想。