京杭大運河(一)(二)

◎北京到天津

頤和園、長河、萬壽河、紫竹院、五塔寺、積水潭、後海、前海、什剎海、故宮…

◎天津到河北東光

西釣台村、雁門關、子牙河、南運河、馬廠炮台、滄洲市武術學校、吳橋縣雜技學校…

京杭大運河(三)(四)

◎山東德州到梁山

縴夫、蘇祿國東王墓、德州香扒雞、鰲頭磯、張窯磚、鈔關、聊城燻雞、環城湖、山陝會館、光嶽樓…

◎山東濟寧到江蘇沛縣

太白樓、東大寺、濟寧醬菜、曲阜孔廟、孔林、古樂傳習所、孔府菜、少昊陵、鄒縣孟府、驛山…

京杭大運河(五)(六)

◎江蘇徐州到洪澤湖

乾隆行宮、啥湯、彭祖祠、黃樓、雲龍山、雲龍湖、藺家壩、獅子山楚王陵、安瀾龍王廟、貢酥燒餅…

◎江蘇准陵到江都

淮劇、淮海琴書、淮安古運河、河下鎮、鎮淮樓、劉鶚故居、吳承恩故居、鍋底窪、放老鴨、九里一千墩…

京杭大運河(七)(八)

◎江蘇揚州到無錫

御碼頭、瘦西湖、揚州 乾隆遊、盆景園、徐園、五亭橋、熙春臺、大明寺、鑒真和尚、平山堂…

◎江蘇蘇州到杭州

蘇州 京杭大運河、闔閭城、乾隆行宮、虎丘山、蘇扇、拙政園、網獅園、寒山寺、古縴道、同里古鎮…

民族風情(一)     

◎傣族

西雙版納、傣族燒陶法、割膠、祭龍王、趕擺、放高升、潑水節、禮佛、孔雀舞、宮廷舞…

◎苗族

雷公山趕集、鬥牛比賽、苗女梳頭、紡紗織布、苗繡、苗族銀飾、蘆笙、蘆笙大會、郎德上寨、攔路酒…

民族風情(二)     

◎革家族

攔路酒、祭木鼓、雞稀飯、敬酒歌、革家族服飾…

◎摩梭族

瀘沽湖、豬槽船、成丁禮、玉米酒、豬膘肉…

◎景頗族

景頗式建族、景頗族婚禮、瑞麗村盛會、目瑙縱歌…

◎傈僳族

溜索、傈僳族趕集、傈僳族乳豬、手抓飯、答謝歌…

民族風情(三)     

◎白族

大理古城市集、乳扇、大理石石畫、紮染、栽秧會、繞三靈、洱海、小普陀、白族三道茶晚會、白族婚禮…

◎彝族

涼山、彝族農忙、彝族生活、編竹、彝族趕集、彝族披風、驅惡靈儀式－畢摩與蘇尼、彝族葬禮…

文物古蹟(一)     

◎清朝皇陵

十王亭、滿族昭陵、清東陵、清西陵、隆恩殿、乾隆祭祖、石像生、明樓、陵寢地宮、明堂…

◎少林寺

少林寺、一葦渡江、少林武僧、羅漢十八手、鐵頭功、鍾譜堂、瘋魔棍、少林拳、三教九流合一碑、河南武術節…

文物古蹟(二)     

◎帝王之都-北京

正陽門、天安門廣場、端門、紫禁城《故宮》、午門、太和門、太和殿、中和殿、保和殿、雲龍石雕…

◎漫遊山西

九龍壁、雲岡石窟、下華巖寺、旺火堆、山西鼓陣、威風鑼鼓、懸空寺、應縣木塔、雁門關、廣武營…

絲綢之路(一)

◎前進河西走廊(1)

絲路起點、西安碑林博物館、回民一條街、太后火鍋、老童家羊肉店、秦始皇陵、大雁塔、小雁塔、華清池、楊貴妃沐浴池…

◎前進河西走廊(2)

天水隴州道、伏羲廟、玉泉觀、麥積山、佛傳碑、蘭州黃河鐵橋、皮筏子、蘭州大水車、炳靈寺、白塔寺…

絲綢之路(二)     

◎前進河西走廊(3)

嘉峪關、懸壁長城、魏晉墓群、老君廟、石油河、安西棉花、鎖陽城遺址、榆林石窟、敦煌葡萄、莫高窟…

◎東疆到北疆(1)

馬奶葡萄、新疆地毯、天山、巴里坤草原、烽火台、巴里坤哈薩克自治縣、哈薩克人賽馬、賽駱駝、姑娘追、叨羊…

絲綢之路(三)     

◎東疆到北疆(2)

新疆 克拉瑪依油田、阿拉山口、怪石溝、突厥人墓地、枸杞園、新疆北鯢、賽里木湖、哈薩克人敬酒歌、卡倫、中哈邊界…

◎南疆行(1)

林則徐紀念館、烏魯木齊夜市、高昌故城、阿斯塔那古墓、葡萄晾房、坎兒井、火焰山、交河故城、大佛塔、新疆沙療…

絲綢之路(四)     

◎南疆行(2)

塔里木公路、塔克拉瑪干沙漠、于闐烤全羊、手抓飯、維吾爾族市集、和闐玉石、和闐煙草、核桃樹王、和闐絲綢、新疆織毯…

◎南疆行(3)

英吉沙小刀、帕米爾高原、公格爾九別峰、慕士塔格峰、卡拉庫力湖、石頭城、中巴邊界、塔什庫爾干、香妃墓、喀什市集…

湖光山色

◎桂林

桂林石刻、靖江王府、伏波山、桂林三花酒、七星岩公園…

◎灕江

冠岩、陽朔鑑山樓、南厄古道、荔浦芋頭、豐魚岩洞…

◎琉璃世界九寨溝

樹正群海、諾日朗瀑布、鏡海、珍珠灘、五彩池、長海…

◎綠色寶庫張家界

天子山、土家族攀岩人、十里畫廊、金鞭溪風景區、黃獅寨風景區…

名山峻嶺

◎黃山

黃山腳下的屯溪、徽墨、程大位故居、黃山、天都峰…

◎峨眉山

報國寺、伏虎寺、牛心石、九老洞、萬年寺…

◎九華山

九華山歷史文物館、天台峰、觀音峰、一線天、飛來石…

◎雞足山

祝聖禪寺、千年樹洞、金頂、捨身崖、太子閣…

雪域西藏        

◎拉薩(1)

拉薩河、布達拉宮、唐卡、八角街、大昭寺、唐蕃會盟碑、文成公主所植柳、大經堂、小昭寺、八歲等身佛…

◎拉薩(2)

雅魯藏布江、桑耶寺、昌珠寺、法舞會、敏珠林寺、藏藥、格日寺、藏香、日喀則、扎什倫布寺…

◎陝西生活

1.陜北窰洞

2.陜北人生活

3.安塞腰鼓

4.晨曦中的牲口市場

5.回教生活

6.終南山麓

◎山西(一)

1.山西鬧紅火

2.唐堯故鄉

3.雲岡石窟觀禮

4.石壁玄中寺

5.平遙古城巡禮

◎ 山西(二)

1.司馬溫公祠

2.一門忠烈楊家將

3.解州關帝廟

4.明代監獄

5.山西背棍

6.現代山西婚禮

◎山西(三)

1.山西皮影戲

2.晉劇碗碗腔

3.杏花村

4.永樂宮壁畫

5.普救寺

6.白店秧歌

◎山東(一)

1.十笏園

2.水泊梁山

3.曹州武術學校

4.天有盡頭海有涯

5.齊都殉馬坑

◎山東(二)

1.山東大平調

2.威海市巡禮

3.蓬萊仙境

4.《宮廷御菜》魯菜

◎北平、河北

1.萬世師表

2.話說白雲觀

3.承德外八廟

4.香山攬勝

5.北平鐘鼓樓

◎北平(一)

1.《石刻圖書館》房山雲居寺

2.北平過中秋

3.密雲風光好

4.含燈大鼓

5.西山八大處

6.紅樓夢醒時

◎四川(一)

1.中元節前訪酆都(一)

2.中元節前訪酆都(二)

3.青城天下幽

4.彝族火把節

◎四川(二)

1.《彝族的祭司》畢摩與蘇尼

2.望江樓上望錦江

3.自貢市恐龍博物館

4.貓熊故鄉-臥龍山

5.成都市過新年

◎四川(三)

1.鬼城酆都

2.鬼城廟會

3.三蘇祠

4.人魚訓練

5.四川技巧學校

◎東北(一)

1.吉林-玉皇閣

2.東北人過端節

3.兒童列車

4.東北虎

5.(北極村)漠河夏至

6.末代皇帝夢已遠

◎東北(二)

1.現代關東三寶

2.鶴鄉觀鶴

3.《鶴之鄉》齊齊哈爾市

4.五大連池之奇

◎江西(三)

1.《花炮、花菓之都》江西萍鄉市

2.毛筆的故鄉

3.貴溪崖墓

4.江西儺戲

5.歙硯歙墨

◎蒙古

1.蒙族祭敖包(上)

2.蒙族祭敖包(下)

3.達斡爾族的婚俗(上)

4.達斡爾族的婚俗(下)

5.草原上的蒙古族