<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5iNlFStBuOE" alt="Fun Sport 任意門多功能懸吊訓練繩(懸吊核心/門扣拉繩/門擋/懸吊運動/懸浮訓練/" title="Fun Sport 任意門多功能懸吊訓練繩(懸吊核心/門扣拉繩/門擋/懸吊運動/懸浮訓練/" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
懸吊訓練繩是利用身體重量做為阻力，以不同的角度或站姿(單腳、雙腳)來變換各種鍛鍊方式，它可以鍛鍊您的靈活性，核心的穩定和肌肉力量。

任意門多功能懸吊訓練繩配備門檔和懸掛扣環，可以用在室內(門)及室外(如單槓)，不因空間而影響您的訓練。

此款訓練器材為台灣製造，穩固耐用，體積小巧不佔空間，可說是居家最佳健身器材之一。

使用方法：
1.將黑色門檔繞過門頂端，關上門。
2.拉一下繩子確定訓練繩已固定，不會鬆脫。
3.調整適合自己的長度。
4.雙手緊握握把。

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